HATHA KUNDALINI YOGA

Die Hatha Kundalini Yogapraxis entstammt einer Kundalini Tantra Linie und die Körper- und Atemübungen stellen einen Bezug zu den ältesten Schriften des Hatha Yoga her und sind auf eine zeitgemässe Ausführung angepasst. Hatha Kundalini Yoga verbindet körperbetontes Yoga mit Energiearbeit durch Pranayamas (Atemübungen) und hilft die schlafende Energie, Kundalini, zu aktivieren.

Die Yogapraxis eignet sich für alle Level

Durchführung: Jeweils samstags, 7.30 - 9.00 Uhr

Ort: Schützenterrasse bei schönem Wetter, im Schützenhaus bei Regen und im Winter

Dauer: 90 Minuten

Tarif Gruppenlektion: 25.- pro Person
Tarif: Privatlektion: 140.-

Bezahlung: in bar oder mit TWINT

Anmeldung: bis Freitag Abend 20.00 Uhr telefonisch, per Mail oder im TREMONDI

Lektionen für Gruppen und Private führe ich auch auf Anfrage durch.